1000 Ejercicios De Gimnasia Básica (Eric Battista)

1000 Ejercicios De Gimnasia Básica, Eric Battista(Editorial Hispano europea)

Eric Battista, Jean Vives | Spanish | PDF | 124 MB | 296 pages | Hispanoeuropea | June 30, 2000 | ISBN: 8425510651 | 6ta Edición

Descripción

En este libro se han reunido una abundante gama de ejercicios sin y con aparatos simples, y ofrecen una ordenada y sugestiva tabla de entrenamiento que comprende 1.050 variantes que responden a las mayores exigencias de cuantos puedan practicarlas, sea para ganar flexibilidad, para acelerar la circulación sanguínea y contrarrestar las fatigas de una actividad profesional sedentaria, para preparar determinados haces musculosos, o para lograr la fortaleza atlética que puede o no aplicar a actividades, deportivas o no, que exijan esfuerzo y potencia.

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